Vježbom protiv deformiteta: 58 djece u Tešnju kroz edukacije i treninge razvijalo zdravije navike

Zdrave navike ne nastaju preko noći. Djeci je potrebno znanje, podrška i siguran prostor u kojem mogu naučiti kako da se pravilno kreću, bolje razumiju svoje tijelo i preuzmu brigu o vlastitom zdravlju. U Tešnju se sve veći broj djece uzrasta od 10 do 15 godina suočava s fizičkom neaktivnošću, viškom tjelesne težine te deformitetima kičmenog stuba i stopala. Istovremeno, nedostajalo je dostupnih i stručno vođenih aktivnosti koje bi im pomogle da na vrijeme usvoje zdravije navike. Kao odgovor na taj problem, kroz projekat „Vježbom protiv deformiteta“ pokrenut je besplatan program edukacija, fitnesa i sportskih treninga za djecu iz lokalne zajednice. U programu je učestvovalo 58 djece. Kroz 16 sati edukacija učili su o važnosti redovne fizičke aktivnosti, pravilnoj ishrani i svakodnevnim izborima koji utiču na njihovo zdravlje. Tokom 14 sati fitnesa i sportskih treninga imali su priliku da naučeno primijene kroz vježbe prilagođene njihovom uzrastu i potrebama. Program je realizovan pod stručnim vodstvom doktora sportskih nauka Adisa Bekrića, s posebnim fokusom na prevenciju i korekciju nepravilnog držanja tijela i drugih fizičkih poteškoća. Nabavljena je i oprema potrebna za kvalitetno i sigurno izvođenje treninga.

Ipak, najvažniji rezultat projekta ne može se mjeriti samo brojem održanih sati. Djeca su naučila vježbe koje mogu nastaviti raditi samostalno ili zajedno, kod kuće i nakon završetka programa. Bolje su razumjela zašto su kretanje, pravilna ishrana i briga o tijelu važni, a stečeno znanje može ih pratiti kroz odrastanje.

Projekat je istovremeno bio prilika za razvoj vještina mladog tima koji ga je pokrenuo. Planiranje aktivnosti, koordinacija učesnika, saradnja sa stručnjacima, nabavka opreme i praćenje rezultata zahtijevali su odgovornost, organizaciju i zajednički rad. Tako je jedna lokalna inicijativa razvijala kapacitete i djece koja su učestvovala i mladih koji su je realizovali. Upravo se tako lokalne zajednice grade kroz vještine. Kada djeca nauče kako da se brinu o sebi, a mladi ljudi kako da prepoznaju problem i organizuju rješenje, stečeno znanje ostaje u zajednici i nakon što se projekat završi. Projekat „Vježbom protiv deformiteta“ realizovan je kroz Omladinsku banku Tešanj, uz finansijsku podršku Općine Tešanj i Fondacije Mozaik. Projekat je podržan kroz Mozaik narandžasti grant i program SPRING. Program finansira Švedska, a zajednički ga implementiraju EDA, Fondacija Mozaik i SERDA. Program sufinansira 45 lokalnih zajednica širom Bosne i Hercegovine.